Blog de défi

1. Extra water Pack plus que prévu

2. Carte de navigation , boussole, altimètre, appareil GPS, balise de localisation personnelle (PLB) ou messager par satellite

3. Lampe frontale plus batteries supplémentaires ou chargeur solaire

4. Protection solaire lunettes de soleil, vêtements/couvre-chef de protection solaire et crème solaire

5. Premiers soins, y compris soins des pieds et insectifuge

6. Couteau plus un kit de réparation d'engrenage

7. Allumettes , briquet, amadou et/ou réchaud

8. Abri transporté en tout temps (peut être un bivouac d'urgence léger)

9. Nourriture supplémentaire : emportez plus que ce que vous pensez utiliser

10. Vêtements supplémentaires : emportez des vêtements supplémentaires et attendez-vous à des conditions météorologiques extrêmes.

Y a-t-il quelque chose de mieux que de se détendre dans un hamac ? Personnellement, je ne pense pas. Peut-être ajouter un bon livre, quelques verres et mes lunettes de soleil. La perfection! Mais il y a plus dans un hamac qu'il n'y paraît. Il s'avère qu'ils sont également très bons pour vous. Vérifiez-le.

Je suis un grand fan d'être à l'extérieur. L'air frais, le sentiment de connexion et la paix qu'il apporte. Mais est-ce juste moi ou est-ce que tout le monde se sent bien après un voyage à l'extérieur ? Eh bien, il s'avère que cela a des avantages prouvés pour la santé. Aussi bien à court terme qu'à long terme. Nous aurions tous besoin de sortir davantage et voici pourquoi :

Lorsque nous adoptons un mode de vie durable, nous savons que la planète en bénéficiera. C'est pourquoi nous le faisons, n'est-ce pas? Pour sauver l'environnement. Mais un mode de vie durable comporte également de nombreux avantages pour vous. Lorsque je suis passé à un mode de vie respectueux de l'environnement, j'ai été étonné de voir à quel point cela améliorait ma vie en général.

Rien ne dit une mini aventure comme une randonnée d'une journée. Faire sa valise et partir à la découverte du monde. C'est passionnant.

Mais chaque aventure demande une certaine préparation. C'est la clé pour rester en sécurité et passer un bon moment. C'est pourquoi j'ai compilé cette liste des incontournables de la randonnée d'une journée.